Sağlık Okuryazarlığı arşivleri - Sağlıklı Yaşam Hareketi Derneği

Grip (İnfluenza) belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?

İnfluenza ya da bilinen diğer adıyla grip, farklı şiddetlerde ve tiplerde olabilir. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için ciddi bir sağlık riski oluşturabilir. Gribin bulaşma şekline, belirtilerine, tedavi yöntemlerine ve gripten korunma yollarına yakından bakalım. Grip Nedir ve Nasıl Bulaşır? İnfluenza Virüsü Nedir? Grip, influenza virüslerinin

Okumaya Devam Et »

Bilgisayar Başında Çalışanlara En Doğru Oturma Pozisyonları

Bilgisayar başında uzun süreler boyunca çalışırken doğru duruş ve oturuş pozisyonunda bulunmak önemlidir. Yanlış bir pozisyon, uzun vadede sırt ve bel ağrıları gibi fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bilgisayar kullanırken sağlık yönünden en uygun oturma şekline ilişkin başlıca hususların yanı sıra, dikkat edilecek diğer ayrıntılar da aşağıda bulunabilir. Ergonomik Çalışma

Okumaya Devam Et »

Yüksek Tansiyonla Nasıl Mücadele Edilir?

Yüksek tansiyon; yaygın, birçok insanın karşılaştığı ve ciddi komplikasyonlara yol açabilecek bir sağlık sorunudur. Tıp literatüründe hipertansiyon olarak da adlandırılan bu durum, kan basıncının normalden yüksek olması anlamına gelir. Yüksek tansiyon, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen önemli bir risk faktörüdür ancak uygun yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi yöntemleri ile kontrol

Okumaya Devam Et »

Covid-19 geçirdikten sonra nelere dikkat etmeliyiz?

Covid-19, dünya genelinde salgına yol açan SARS-CoV-2 adlı koronavirüs türünün neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Covid özellikle damlacık yoluyla kişiden kişiye bulaşır. Semptomları hafiften şiddetliye kadar değişebildiği bir hastalıktır. Temel belirtileri ateş, öksürük, nefes darlığı, kas ağrıları, yorgunluk ve tat veya koku kaybı gibi durumları içerebilir. Bazı kişiler

Okumaya Devam Et »

İçeriklerimizden haberdar olmak için şimdi abone olun!